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高允貞學生時期原本準備藝術高中的入學考試，但成績不理想，最後是以轉學生身分進入首爾美術高中；後來就讀首爾女子大學主修美術。有一次被學姐邀約拍照，還被建議可以去應徵專為大學生設計的雜誌《大學明天》的模特兒，她便報名並登上該雜誌第771期封面後，收到不少經紀公司的演藝邀約，但她一開始全部拒絕，直到現任經紀公司代表對她說：「妳只是還沒試過，去試試看吧。」才正式踏入演藝圈。
剛開始她是以模特兒身分活動，靠自己賺的錢付演技學院的學費，上了大約6個月的表演課後，參加一部電影的最終試鏡，雖然落選，卻讓她下定決心要認真走演員這條路。
她出演過許多夯劇，像是《Sweet Home》系列、《還魂：光與影》，但真正讓高允貞被國際看見的，正是《Moving異能》，劇中飾演張洙源（柳承龍 飾）和黃智熙（郭善英 飾）的女兒，繼承了父親的再生能力，運動細胞很好之外，跟金奉皙（李正河 飾）的學生純愛互動，也是圈粉無數。
近期她也主演南韓知名作品《機智醫生生活》系列的衍生作品《機智住院醫生生活》，飾演拯救生命的婦產科第1年住院醫生「吳怡瑛」，4月12日開播至今，每週都締造高度話題。
美到不可思議 運動細胞也超好！
除了演技，高允貞在眾多新生代女演員中，以頂尖的美貌備受矚目，尤其是她第一份演員個人簡歷照與SK電信廣告，更被譽為「史詩等級」的神作！被擁有「古典美女」的外型，濃密的眉毛與睫毛、鹿眼般水汪汪的雙眼、高挺的鼻子與瓜子臉，整體五官非常精緻、協調，濃密的髮量也是她的一大魅力。
她不化妝與化妝後的差異也不大，像是她在《Moving異能》的巴士場景中，有一個臉部特寫的長鏡頭，幾乎沒化妝的狀態下依然美得驚人。
雖然外貌太突出常讓人忽略，但高允貞其實也靠著穩定運動維持非常好的身材曲線。聲音方面，她的中低音帶有一點沙啞感，和外型看起來柔弱纖細的印象完全相反，這種反差成為她獨特的魅力，也讓她作為演員更具份量與存在感。
4月22日生日的還有他們
今天除了是高允貞生日，韓國藝人分別有吳珉錫、嚴基俊、柳和榮也是當日壽星；中田讓治、下屋則子等日本明星也都是今天出生。
高允貞（고윤정）小檔案：
暱 稱：絕世美人
生 日：1996年4月22日（29歲）
身 高：163cm
血 型：B型
視 力：左眼1.5／右眼1.2
MBTI：ISTP
家 庭：父母、弟弟
座右銘：心懷感恩地活著！
出 道：2019年／《會讀心術的那小子》
代表作：
《Sweet Home》系列
《還魂：光與影》
《Moving異能》
《機智住院醫生生活》
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標題：今日壽星／29歲高允貞出道神顏照出土！靠演技擺脫「新生代花瓶」
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