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AI助力專屬功能 智慧手錶新趨勢 健康運動管理更精準

健康意識擡頭加上科技發展,智慧手錶逐漸受到大眾青睞與重視,加上價格變得親民,從入門到頂級款選擇豐富且多元,更為了滿足不同的需求,延伸出功能專精的款式,不只能夠同步手機的訊息通知,更成為24小時隨身教練與健康守護者。

智慧手錶現在提供的數據不僅是圖表化,也通過更直覺的指標,讓使用者一眼就能知道身體狀況。

高階手錶都會強打防水與軍規防護認證,能夠跟著使用者一起登山、浮潛。

今年各大品牌都推出新款智慧手錶,無論是在軟體功能、作業系統或是外型上,都有不同面向的發展,像是蘋果9月新出的Apple Watch Series 10,不僅是近年來最大幅度改版,也加大螢幕尺寸、增加亮度;Google新一代Pixel Watch 3鎖定慢跑健身,Garmin新出的fēnix 8系列手錶著眼於專業運動者的需求,華碩 VivoWatch 6 則強調健康偵測功能,這些新品的發布讓消費者擁有多樣化的選擇。

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以往智慧手錶帶有過多的「科技感」,不如傳統鐘錶細緻、纖薄,在外型設計也沒有太多選擇。不過近年有越來越多品牌在智慧手錶的外型下功夫,像是Garmin就推出以印花錶盤與小錶徑為特色的Lily 2,以如女錶一樣的精緻小巧設計吸引女性消費者。蘋果、三星相繼推出Apple Watch Ultra與Galaxy Watch Ultra兩款頂級手錶則不走精巧路線,反而以更大的錶徑與堅固的邊框,滿足喜愛粗獷風格的消費者,並以更加耐摔耐撞的保護設計搶攻極限運動員市場。

Garmin Lily 2設計上參考傳統的女錶,減少智慧手錶的科技味,更能融入不同穿搭風格中。

Apple Watch Ultra是大錶徑設計加上粗獷外型,旨在提供極限運動玩家最好的智慧手錶保護。(彭博社)

Galaxy Watch Ultra是大錶徑設計加上粗獷外型,旨在提供極限運動玩家最好的智慧手錶保護。(美聯社)

提供即時身體數據  增加更多智慧功能

健康功能是智慧手錶的重要發展方向之一,特別是加入時下熱門的AI人工智慧後,使用者可以透過智慧手錶看到更直觀且深入的數據呈現,基本的心率、卡路裏消耗之外,更多的是綜合型的數據。舉例來說,Google在Pixel Watch上提供「準備狀態」的指標數據,可以通過分數的高低,協助使用者自行判斷今天的身體狀況是否適合鍛鍊;Garmin手錶也提供類似的「身體能量監測」功能,這些數據都不是根據單一偵測項目得來,會綜合睡眠、心率以及心率變異等多項數值計算,也讓使用者可以更直接理解身體狀況,而非面對一連串數據卻無從得知代表意義。不只如此,蘋果也通過全新演算法,讓手錶能偵測使用者是否出現「睡眠呼吸中止」的症狀,以利提早就醫治療參考。

蘋果通過全新演算法,讓手錶可以偵測用戶是否有「睡眠呼吸中止症」的症狀,提供使用者提早就醫治療的參考。

智慧手錶可以通過與App串流,搜集每日健康數據,幫助使用者第一時間掌握身體健康。

隨著智慧手錶生態逐漸完善,現在也能夠搭配使用更多樣化的App,不再只能同步手機通知、播音樂,例如Google就將Google Maps完整帶到Wear OS智慧手錶上,可以同步手機正在進行的路線導航,讓手錶顯示接下來的前進方向,也可以單獨使用離線地圖,出門帶著手錶就不會迷路。蘋果則替Apple Watch帶來翻譯功能,即使沒有網路或是手機,也可以通過手錶完成包含中文在內多種語言的轉換,出國旅行讓人更加放心。

Wear OS手錶能獨家啟用Google Maps導航,找路不用拿出手機。(記者黃肇祥攝)

Apple Watch翻譯功能支援20種語言,不需手機就能完成翻譯。

4大新品推薦

Apple Watch Series 10 大螢幕廣視角

蘋果 Apple Watch Series 10今年加量不加價,嶄新的設計配上歷代最大螢幕,比Apple Watch Series 6多出30%的顯示空間,可以閱讀更多訊息與文字,尺寸甚至直逼頂規款的Ultra,並且採用「廣視角OLED」技術,讓螢幕的像素可以發出更多光線,即使不是正面直視,也能確保螢幕顯示清晰又明亮。

Apple Watch Series 10提供42mm、46mm兩種尺寸,13,500元起。

Garmin fēnix 8 制定訓練課表

以運動手錶聞名的Garmin,旗下全新旗艦GPS錶款fēnix 8通過全新的「專項運動肌力訓練課表」,可以針對自行車、越野跑、登山、滑雪、衝浪等特定運動進行事前鍛鍊,並對該項運動會使用到的核心肌群,規劃一連串的訓練計畫,讓用戶能以最好的體能狀態,面對各種賽事與戶外活動的挑戰。

為了最大程度延長續航,Garmin fēnix 8 SOLAR設有太陽能充電螢幕,最長可以48天不充電。(記者黃肇祥攝)

Garmin fēnix 8手錶提供最小43m、最大51mm的多種尺寸,35,990元起。(記者黃肇祥攝)

Pixel Watch 3 隨身慢跑教練

結合先進的演算法,Google要來擔任你手腕上的慢跑教練。全新的Pixel Watch 3可以通過AI技術,分析用戶運動的目標、跑步數據與身體情況,給予個人化的跑步建議,藉此客製跑步訓練計畫,通過指定間隔、配速或是心率目標,手錶也會在運動途中,藉由震動提示告用戶,應該加快腳步或是可以稍微放慢速度,達到最精準且舒適的運動效果。

Pixel Watch 3提供41mm與45mm兩種款式,螢幕亮度升級為1至2000尼特,晚上睡覺不會刺眼,大太陽下也能清晰可見,11,990元起。

華碩 VivoWatch 6 掌握身體數據

台灣大廠華碩近年以「健康」為主軸搶攻智慧手錶市場,VivoWatch 6是全球唯一能透過指尖測量血壓與心電圖的錶款,強調醫材軟體功能通過衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)認證,數據具有一定參考價值,且搭配背部與錶身兩側的雙重感應器,可以提供更精準的數據,藉由App記錄每天的收縮壓、舒張壓、心率數值,掌握身體資訊。

華碩VivoWatch 6提供最長14天續航,以及1.39吋AMOLED螢幕,13,990元。

VivoWatch 6提供「身體組成分析」,能獲得體脂、水分、骨骼肌、基礎代謝率等身體數據,有助進行飲食控管。

圖片提供:Garmin、華碩、Google,翻攝蘋果、Garmin官網

以上商品價格及規格請依品牌公告為準。

智慧手錶數據僅供參考。健康狀況請遵醫囑。


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