飲食健康

水果入烤肉好清爽 農糧署授中秋就醬做

農糧署分享3款適合烤肉的水果醬,當刷醬、沾醬也可以醃肉;圖為示意圖。(圖取自photoAC)

吳亮儀/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕鄰近中秋,又到了烤肉的時節,喫膩傳統既鹹還高熱量的烤肉醬嗎?農糧署在臉書專頁「」分享3款適合烤肉的水果醬,當刷醬、沾醬也可以醃肉,不僅過中秋節用,平常料理時也可以用。

柚香味噌醬

鹹中帶甜有淡淡豆香再搭配柚子清香,適合搭配蔬菜、海鮮,襯托出鮮甜。

請繼續往下閱讀...

●材料:柚子肉100克、米酒3大匙、糖1大匙、味噌2大匙、檸檬之1大匙。

●作法:將柚子、米酒、糖小火加熱至滾關火,再加入味噌及檸檬汁拌勻。

鳳梨洋蔥醬

鳳梨酸甜搭上洋蔥辛香,非常適合搭配肉類,去油解膩。

●材料:鳳梨250克、洋蔥120克、蒜頭50克、蜂蜜50克、醬油30克。

●作法:鳳梨切片後,用調理棒將所有材料攪打均勻。

水梨辣椒醬

辣椒醬濃鬱加上水梨清爽,搭配海鮮、肉類都非常美味,適合喜歡重口味的人。

●材料:水梨1/4顆、洋蔥60克、蒜頭4瓣、麻油2茶匙、韓國辣椒醬65克、蜂蜜15克。

●作法:將所有材料用調理棒攪打均勻。



鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。


標題:水果入烤肉好清爽 農糧署授中秋就醬做

地址:https://www.twetclubs.com/post/74296.html