飲食健康

雞蛋怎麼冰? 專家解密這樣做延長保質期

洪泰雄說,雞蛋若1週內會食用,可於室溫下保存;若想保存更長時間,最好以原包裝放在冰箱中,可延長保質期,減緩細菌滋生;示意圖。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕雞蛋是家中常備食物之一,買回家到底如何保存才正確?營養學者洪泰雄說明,雞蛋是否需要放冰箱,取決於想要保存多久。若1週內會食用,可於室溫下保存,不需置於冰箱;若想保存更長時間,最好以原包裝(或密封袋)放在冰箱中,可延長雞蛋保質期,減緩細菌滋生,並防止雞蛋吸收其他食物氣味。

食用時間決定存放方式

洪泰雄於發文指出,雞蛋的保存方式,取決於食用的時間,如果打算在幾天或1週內食用,其實不需要將它們放在冰箱中,可以在室溫下保存,但最好存放在乾燥、陰涼且通風的地方。

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洪泰雄說,但若想將雞蛋保存更長時間,最好還是放在冰箱中,因冰箱中的低溫可以延長雞蛋的保質期。此外,將雞蛋放在冰箱中,還可減緩細菌的滋生速度。須注意的是,如果將雞蛋放在冰箱中,最好將它們存放在原包裝中,或將其放入密封袋,可以防止雞蛋吸收冰箱中其他食物的氣味。

尖端、圓端朝上朝下質量無影響

洪泰雄指出,有些人認為雞蛋應該尖端朝下放置,有些人則認為雞蛋應該圓端朝下放置。事實上,兩種方式都可以,沒有絕對正確的答案。認為將雞蛋尖端朝下放置可以延長其保質期,這是因為雞蛋內部的胚芽囊位於較大的圓端上方,如果將尖端朝下放置,可以使胚芽囊中的空氣囊位於上方,不會接觸蛋黃,從而減少空氣囊中的空氣與蛋黃的接觸,保持蛋黃的新鮮程度,但這種差異並不會對味道或質量產生很大的影響。

洪泰雄表示,另一方面,圓端朝下放置的好處是,可以防止蛋黃中的蛋白質過於接觸蛋殼,從而減少細菌滋生的風險。此外,圓端朝下放置的蛋也更穩定,不太容易滾動。總之,無論將雞蛋尖端或圓端朝下放置,只要它們被存放在適當的條件下,就可以延長保質期。

洪泰雄指出,無論將雞蛋尖端或圓端朝下放置,並不會對味道或質量產生很大影響,只要存放在適當條件下,就可延長保質期;情境照。(圖取自freepik)




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