社會熱點

春節泡湯暖身心 這幾類人要小心!北市聯醫提5點撇步安心泡

春節寒意漸濃,泡湯成了不少人放鬆的首選。然而,泡湯的同時也可能潛藏健康風險,特別是「熱休克」的發生,對於某些族群而言,更可能引發致命危機。北市聯醫中興院區急診科主任洪子堯指出,包括心腦血管疾病患者、老年人、糖尿病患者、服用特定藥物者及飲酒者,都需特別注意泡湯風險。

我是廣告 請繼續往下閱讀 北市聯醫指出,據統計,在泡湯大國日本每年因熱休克奪走上萬人命。北市聯醫中興院區急診科主任洪子堯說明,當我們的身體進入高溫的溫泉時,下肢和周邊血管會因受熱而放鬆,血液循環流向四肢,導致供應腦部或心臟的血流減少。「這對於供應腦部血流的頸動脈有狹窄、或心臟冠狀動脈部分阻塞的患者來說,可能因瞬間血液不足而增加腦中風或心肌梗塞的風險」。

洪子堯表示,若再加上從高溫池突然離開至冰冷的空氣環境,血管迅速收縮,還可能造成腦部或心臟血流瞬間下降,甚至引發血栓,帶來猝死危機。此外,泡溫泉會導致出汗增加,水分流失若未及時補充,可能造成脫水或血壓波動。而飲酒或服用某些藥物(如安眠藥、血管擴張藥物),更可能加重意識模糊或血管過度放鬆,增加溺水或跌倒的風險。

洪子堯強調,包括心腦血管疾病患者、老年人、糖尿病患者、服用特定藥物者及飲酒者,都需特別注意泡湯風險。並提醒民眾泡湯時,須採取以下措施,便能降低風險,安心享受泡湯:
1、「漸進式」入池與出池:泡湯時應先將雙腳或下肢浸入水中,適應溫度後再逐步浸泡全身;離池時也應先露出上半身,等待3-5分鐘,確認無不適再完全離開。
2、控制泡湯時間:每次泡湯以10-15分鐘為宜,過程中適時休息。
3、補充水分:泡湯前後記得適度補充水分,避免脫水引發問題。
4、避免單獨泡湯:尤其是年長者或患有疾病的朋友,務必結伴同行,以防突發情況無人協助。
5、遠離酒精與藥物幹擾:泡湯前後應避免飲酒或服用影響血壓與意識的藥物。

關鍵字
  • 春節
  • 泡湯
  • 熱休克
  • 北市聯醫

鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。


標題:春節泡湯暖身心 這幾類人要小心!北市聯醫提5點撇步安心泡

地址:https://www.twetclubs.com/post/91043.html