中醫師分享,肝有問題的人,多半髮質較差;圖為情境照。(圖取自freepik)
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕您是否有髮量變少、掉髮、頭髮易出油等狀況?小心可能是五臟有問題的反映!中醫師陳信宏在臉書粉專「」發文分享,五臟有問題時,頭髮會有不同呈現,像肝不好的人髮質較差、脾胃有問題的人,容易掉髮。因此,他也提供了可以泡成養髮茶的5種花草種子,幫助國人獲得烏黑濃密的秀髮。
五臟有問題會如何影響頭髮?
●肝有問題者多髮質差:這類人常有失眠、情緒障礙,月經失調,容易煩躁的問題,建議可飲用菊花沖泡的茶飲,也可適量添加雪梨片、桂花、山藥、枸杞、桑葚等,幫助清肝、疏散風熱。
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●心有問題者多細弱髮、髮偏油:這類人有心火旺盛、頭髮油膩、情緒暴躁、口乾口苦、易嘴破的問題,建議飲用洛神花沖泡的茶飲降心火,也可酌量加入薄荷、菊花、枸杞、陳皮、甘草、梔子、桂花、大棗等。
●脾有問題者容易掉髮:這類人多伴有頭髮萎黃、畏寒怕冷、臉色暗黃、精神倦怠、易拉肚子的問題,建議可飲用薄荷茶飲,也可以酌加入洛神花、茉莉、五味子、桑椹、白茅根、玫瑰等。
●肺有問題者多毛囊炎:這類人多有頭皮癢、頭皮長痘的問題,甚至有脂漏性皮膚炎,建議可以飲用金銀花茶,也可適度加入薄荷、菊花、白茅根、蓮心等。
●腎有問題者多白髮:這類人多有少年白,老年白髮,頭髮漸漸失去光澤,顏色由轉灰轉白的問題,建議可以適度補充桑椹、枸杞沖泡的茶飲,也可加入黨參、丁香、茉莉、山藥、白荳蔻、大棗、黑芝麻等。
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標題:五臟出問題影響髮質!中醫推5花草種子助養髮
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